유산균들어떤거드세요

며칠전 변고통이 시작하더니(생애처음요) 2-3일괜찮더니 오늘아침에도 너무힘겨운 ㅠㅠ변비약을 같이먹어야하나싶어요 난소낭종으로 어제세브란스에서나와 2차병원으로 전원가지않고 병원이지겨워 집에서누워만잇어여

다음외래가 11-10일인데 약국에서 변비약사다먹어도될까요

유산균은 어떤거드세여? 너무종류가많은데 ㅠ교수님함테추천받아 먹는게나을까요