호두가 항암에 그렇게 좋다고 해서 환자에게 매일 5알씩 먹게 하고 싶은데요! (5알이면 적당하겠죠?)
산패된 거 먹으면 안먹는 것보다 더 나쁘다고 해서요
일단 올가을에 수확했다는 피호두를 주문해놨는데 어떻게 보관하며 먹는 게 안전한지 알려주실 수 있을까요?
그냥 껍질채로 두고 그때그때 까먹는게 베스트인가요?
검색하면 뭐 볶아라 얼려라 하는데 여기 분들이 드시는 방법이 뭔가 제일 믿음직스러울 것 같아서요 ㅎㅎ
그동안 견과류는 늘 까져있는 완제품만 사먹었는지라 ^^;;