직장암 3기 폴폭스 항암 10,11차 기간 식사+외식+간식 공유합니당😊붕빵타이쿤 중이에용👨🍳 (선항암,방사선x, 장루x)
동행님들 안녕하세요!
플레이뿌입니당😆😆😆
새해가 엊그제 같은데 벌써 1월 중순이 넘어갔네용
시간 안가는듯 잘갑니데이..!!
10, 11(진행중)차 항암기간동안 먹은 음식들 공유합니당!
저 이제 12회 한번 남았어용!!!! 쿄쿄쿜쿜캬컄캬!!!🎠
비슷한 상황이신분들께 도움되길 바랄게요!😆
*참고로 저는 아래와 같은 상황입니다!*
250716확진-직장암 3기b(t2n2am0) 림프전이 28개중 6개
250704에 수술(30cm절제 및 직장 4cm남음)
251215폴폭스 10회차 시작!
~골절☠️로 항암 2주 밀림~
260112 폴폭스 11회차 시작!
수술전 항암,방사선 안했고 장루하지 않았습니다~!
이번에 추가된 음식재료도 추가합니당!🍳(수술 부위마다 금기식이 있어 고건 고려해주세용)
🍚주식 : 발아현미밥, 식빵, 우동, 쌀소면, 파스타, 잡곡밥, 현미또띠아, 바게트, 유부, 치아바타
🥦식재료 : 닭가슴살, 돼지고기 앞다리살, 새우, 동그랑땡, 두부, 달걀, 치즈, 낫또, 어묵, 무, 당근, 브로콜리, 콜리플라워, 애기새송이, 감자, 그릭요거트(무가당), 배추김치, 콩나물, 파, 단호박, 마늘, 양배추, 설도, 양송이버섯, 콩나물, 병아리콩, 연근, 쑥, 조기, 삼치, 고등어, 가자미, 시레기, 부추, 만두, 낙지, 갈치, 청국장, 돈가스, 아귀, 멕시코음식, 오징어, 토마토, 양고기, 알배추, 팽이버섯, 고구마, 깻잎, 오리고기, 서리태가루, 복어, 곤드레나물. 시레기
🍑과일 : 푹익은 바나나, 블루베리, 복숭아, 청사과, 샤인머스켓, 홍로사과, 딸기, 오렌지, 망고, 용과, 파인애플, 배, 무화과, 황옥(시나노골드)
🌶️소스+양념 : 코인육수(멸치, 소고기), 카레, 어간장, 집된장, 고추장, 소금, 후주, 마요네즈, 스리라차소스, 케챱, 크림치즈, 땅콩버터, 저당초코잼, 저당사과쨈, 올리브유, 들기름, 참기름, 알룰로스, 저당스위트앤칠리소스, 흑임자가루, 녹차가루, 레몬즙, 파스타소스(까르보나라, 로제), 짜장, 파스타소스(토마토), 와사비, 머스타드, 곰탕, 팥앙금
🍪간식 : 아몬드 가루로 만드는 카스테라+스콘, 소금빵, 마카롱, 뉴케어(구수,흑임자,바나나), 맛밤, 각종쿠키, 홍차, 딸기라떼, 견과류(아몬드, 호두, 마카다미아, 피칸, 헤이즐넛, 캐슈넛), 와플, 낫쵸, 오란다, 붕어빵, 포키, 마시멜로, 플레이브빵ㅎㅎ
10, 11차 음식입니당!
단백질 함량도 같이 적어 둘게용! 참고하세용! (저도 성분표 보고 계산하는거라 완전 정확하진 않습니당 ㅎㅎ)
두부유부초밥(두부, 잡곡), 우동, 김치 / 단백질 22
참치김치마요(참치1캔, 계란2, 김치, 마요네즈) / 단백질 30
참치마요 치아바타와 딸기+블루베리 / 단백질 25
깍두기 참치 김치볶음밥(쌀밥, 계란2, 참치 1캔) / 단백질 23
앞다리살 수육 + 돌돌말이김치 > 잡곡밥, 시레기 된장국(두부, 시레기), 딸기 / 단백질 45
가자미구이, 시레기된장국(두부, 시레기), 잡곡밥, 병아리콩조림, 석박지 / 단백질 25
참치치즈김복(잡곡밥, 김치, 참치1캔, 모짜치즈), 황옥 / 단백질 23
곤드레 비빔밥, 계란말이(계란2개), 추어탕 / 단백질 34
아침은 보통이렇게 먹어용!
제철과일+견과류+서리태가루로만든두유 + 빵류
/ 단백질 6
🍏이번에 알게된 황옥(시나노골드) 너무너무너무맛있어용 추천합니당!!!!🍏
닭다리살구이 비빔소면(쌀소면, 닭다리살, 당근, 브로콜리, 컬리플라워) / 단백질 30
앞다리살 두부김치찜, 잡곡밥, 딸기 / 단백질 25
두부들어간 함박스테이크 만들었어용!😋
소고기 설도 200g, 두부 200g, 마늘, 파, 사과, 계란, 밀가루 합체해서 만들었습니당!!
치즈 두부함박, 잡곡밥, 두부된장, 시레기무침, 김치 / 단백질 44
곤드레나물밥, 계후, 시레기된장국(두부, 시레기, 파), 김치, 병아리콩조림 / 단백질 24
크림파스타(설도, 당근, 브로콜리, 컬리플라워), 무말랭이 / 단백질 35
*이번 항암때 파스타 많이 해먹었어용! 만들기 쉽고 단백질 높아서 추천합니다아
토마토 파스타(오징어, 새우, 당근, 브로콜리, 컬리플라워, 모짜치즈) / 단백질 30
닭다리살 볶음우동 / 단백질 30
잡곡밥, 시레기된장국(시레기, 두부), 삼치구이, 계란말이(계란3개), 딸기 / 단백질 53
애플페스츄리, 황옥, 서리태두유 / 단백질 19
여기서 부터는 외식음식입니닷🍝
세브란스 냉묜과 만두 / 단백질 20
이북식 손만두국(진짜 맛있어욧) / 단백질 25
대패삼겹 / 단백질 25
우삼겹 샤브 / 단백질 30
*분모자, 떡 안먹었습니당
복어 불고기 / 단백질 ?
골절로 칩거당한 1월1일... 파닭을 먹었습니다🙂🙂🙂ㅎㅎㅎㅎ
수술하고 6개월만에 먹어본 짜장면...!!! 너무 맛있었습니당 ㅎㅅㅎ 반년에 한번정도 특식으로 먹을듯해요!!
오리불고기 / 단백질 35
여기서 부터는 간식입니닷🍩🍫
귤로만든 귤치타
*ㅎㅅㅎ 제가좋아하는 애니 캐릭터예용
칭구가 선물해준 여수당 쑥 카스테라임다! 쵹쵹하고맛있었어용!
챱(칭구손입니다ㅋㅋ)
?
ㅋㅋㅋㅋㅋ 겉모습은 띠용이지만 정말 맛있었던 신년 수제 스초생🍰입니다 ㅋㅋㅋㅋ 칭구들이랑 만들면서 웃겨서 울었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이날 디저트를 많이먹어서 담날 살짝 배탈났습니다ㅠㅠ
연남 소금빵 맛집이래서 사봤는데 넘맛있는 바람에 길에서 다먹었어요 굿 ㅎㅅㅎ
칭구가 붕빵기계 빌려줘서 요즘 붕빵 타이쿤 중이예요!ㅋㅋㅋ 이건 흑임자 붕빵입니다! 녹차 초코 피자등등 이것저것 도전중임당!
맛있겠쥬? 짱맛있어요 ㅋㅋ 흑임자 넣어서 꼬숩습니당 ㅎㅎ
발상의 전환 껍다구만 구워먹기😋 이거 넘맛있어요 ㅋㅋ
이번에 나온 플레이브빵!! 입니당! 아침으로 하나씩 까먹고있어요 ㅎㅅㅎ 띠부띠부를 모으기 위한 빵모닝입니다😆
이상입니다!
연말연초라 외식도 제법 많았네용ㅎㅅㅎ
최근 붕빵+와플 기계 얻어서 신나게 만들며 놀고있습니다 ㅋㅋ넘 재밌네용! 동행님들도 있으면 추라이 해보셔요 ㅎㅅㅎ!!! 재료비 만원정도로 붕빵 30마리 만들수 있어요 흐흐흐
그럼전 마지막 12회 후기로 다시돌아오겠습니다!
감사합니당!😄😄😄