안녕하세요. 저는 항암 중인 엄마의 보호자입니다
몇개월 간 제가 대부분 식사를 맡아서 챙겨주고 있는데요
사실 음식을 잘 하지 않았던 터라 매번 해주는 음식만 해주고 있습니다.
뭔가 골고루 잘 챙겨 먹어야 할것 같고 같은 걸 또 너무 자주 먹다보니 안 좋지 않으려나 싶기도 하고 그러네요.(뭐든 많이 먹음 않좋다잖아요)
그래서 요리 초보도 만들기 쉬운 건강 요리가 있다면 알려주세요!
아니면 식단 추천도 좋아요
요리를 안 하다보니 떠오르는 반찬도 잘 없네요 ㅎ 엄마가 먹고 싶다는 것도 없어서 매번 뭐 해주지 고민입니다.~
(생선 쪄서 많이 먹고 있고 브로콜리, 양배추 데친 것도 많이 먹어요. 거의 고정느낌으로…)