아름다운동행

걷기

사
사월l직본
2026.10.10 10:54 | 조회 45

아주 예전부터 걷기는 일상이었어요

물론 지금처럼 공격적이진 않았지만요

어쩌면 5년 5개월동안 우리나라를 한바퀴는 돌았을지도요

그동안 열심히 걸었는데도

하나도 늘지 않은건 나이탓일테죠

작년까지만해도 걷기놀이라 했지만

이젠 그건 포기

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걸음수를 너무 신경쓰지 않으셨으면 해요

대신 걷기 초보가 아니시라면

걸음수대신 속도를 올려보세요

평지보다는 경사길을 걷는걸 권합니다

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