안녕하세요~ 집나간 헌댁입니다^^
오늘은 회원분들께 좋은 책 한권을 추천 드려볼까 합니다
이 책에는 암환자에게 좋은 과일과 채소,야채뿐만 아니라 그외 식재료들, 식이요법 그리고 녹즙, 과일주스에 대해 자세하게 나와 있어요
저는 재작년부터 꾸준히 당근즙을 착즙해서 남편 먹이고 있는데 최근에 녹즙도 시도해 보았으나...
안타깝게도 저희 남편 간수치가 정상범위를 좀 벗어나서 녹즙은 패쑤하고 당근주스만 먹였더랬죠...
근데 요즘 남편의 설사가 잡히질 않아서 당근 주스도 잠시 휴약기를 가지고...ㅜㅜ
아무것도 하지 않으려니 불안하고 또 초조하고...
그래서 요즘은 카라향을 착즙 해주고 있답니다
아무래도 시중에 파는 주스들은 첨과물과 색소, 설탕등이 포함되어 있어서 직접 착즙 하는게 안심도 되고 몸에고 좋고^^
저희처럼 간수치 때문에 녹즙을 드시지 못하는 분들은 이 책을 한번 읽어 보시면 도움이 되실거 같아요~
꼭 녹즙이 아니더라도 여러 종류의 항암 주스가 자세히 나와 있어서 도움이 많이 되더라구요~
암환자에게 무엇보다 중요한건 꾸준함인거 같아요...
꾸준함을 유지하다 보면 언젠가 좋은 결과도 있을거라 믿고 있답니다
이상 좋은건 함께 나누고 마구 마구 공유하고 싶은 집나간 헌댁이었습니당♡