안녕하세요~
대장암3기 수술하고 3주된 엄마 딸이에용
요리하는거 좋아해서 엄마가 드시고 싶으신거 위주로 해드려요~!
제가 꼭 지키는건
1.국에 간은 최대한 육수 우려내서 하기!
2.빨간색 들어간 음식은 무조건 no 가 아니라
많이 맵지 않으면 조금씩은 땡기면 먹기(깍두기 정도)
3.아침 후 간식으로 단백질음료에 바나나,블루베리나 아로니아 섞어 갈아서 열량 높혀서 만들기!
4.너무 저염보단 간을 조금 하더라도 맛있게해서 많이 먹게하기
빨간음식이랑 젓갈은 아빠 반찬이에요^^
수육 쉽고 간편한데 맛있어요^^
깍두기도 많이 안매워서
엄마도 몇개 드시긴했어요~!
