1.2차 수술후 4개월이 지났습니다
2달넘는 입원생활과 저염식 등으로 10킬로 정도 몸무게가 줄어든 상태구요
(본원에서 제 경우는 저염식하지말고 육류날것 젖갈 회 등 만 제외하고 음식가리지말고 골고루 적게 자주 먹으라고 하였어요)
하루 식사는 적게 4번, 채소간식 2번(하루 도시락 한통), 뉴케어단박질음료 1개, 바나나 1개, 아침식전쥬스500미리 등입니다. 그런데도 날이갈수록 배가 고파지는 느낌이 점점더 많이 생겨요.
배고파도 참아야하는지 아니면 간식량을 좀 늘여야하는지
간식을 늘인다면 어떤 종류가 있는지 궁금합니다
참고로 식성은 사람 먹는건 전부 잘 먹구요
하루에 15,000보에서 25,000보 정도(3~5시간) 걷기운동 위주로 하고 있어요
( 근육통으로 속도를 내어 걷지못하고 있어요 )
인터넷 보니 그다지 다양한 간식은 보이지 않네요
