아름다운동행

체중늘리기 너무 어려워요

빤짝이별님l대본
2023.07.22 14:08 | 조회 873

대장내시경과 수술등으로 인해 금식을 자주 했더니 체중이 좀 빠졌어요

날마다 몸무게를 재는데 조금 쪗다 싶으면 다시 조금 빠지고 그러네요

복강경 수술 후 회복중이라 음식을 조절해서 먹고 있어서 그런건가싶네요

운동도 자주 해야하고 물도 많이 마셔야하고 음식도 소량 자주 먹어야하고

하루가 순식간에 지나가는거 같아요.

배는 고픈데 입맛은 없고 그래서 새콤한 반찬으로 입맛을 돋우려고 노력하고 있어요

Naver
목록으로

댓글

9
로그인 하고 댓글을 남겨보세요