여기저기 눈동냥,귀동냥으로 붉은육류는 먹지마라고해서 한동안 (1~2달정도)
전혀는아니지만 진짜 2달사이 1~2번정도만 먹고
안먹었거든요
생선류.야채류섭취많이하구요
항암전 피검사 했는데
철분수치? 가 많이낮다고.빈혈도있고
단백질,고기를 매끼마다 섭취해주라고 하더라구요
(항암받기전 영양상담선생님이요)
그말 같이들은 남편은 고기사다나르기 바쁘네요
근데 제가보는 동행이나 유튜브에선
고기 안먹어야되고
절대안된다는글들이 많아서
흔들려요
뭐가 정답인지 ㅜㅜ