두달전 1기 위암70% 절제수술했어요.
살이 많이 빠졌네요.
원래도 덩치가 있는 사람이 아닌데 ..
단백질위주로 먹거리 신경쓰는데
한우 안창살 등심 안심등 조금씩 구워먹고 있어요..
후라이팬에 구워먹어도 되죠???
먹는 양이 적으니 간식을 먹는데
빵을 많이 먹어요..
밀가루 음식이 안좋은데
마땅히 먹을게 없어서... 사무실에서..
빵 자주 먹어도 될까요???
얼마전에는 삼겹살도 구워먹었어요..외식
김치도 잘 먹고~~~
운동도 열심히 하고 있어요..
그래서인지 회복은 빠른듯 하고
체력이 조금 떨어지지만 예전생활 돌아오는듯 해요
먹거리가 아직 걱정이네요~~