안녕하세요.
직장암 3기b (림프1개전이)이며 20일에 수술하고
27일에 퇴원해서 집에서 짐챙기고
28일에 요양병원에 있어요
7시 기상
아침 7시 30분 밥먹고 걷기 30분~40분
간식(두유, 요플레, 뉴케어, 방토중 선택)
점심 먹거 걷기 30분~40분
간식먹고
저녁먹고 걷기 30분~ 40분
11시취침
밥먹고 꼭하는 걷기말고는
무슨 운동기계마냥 틈날때마다 계속 걸어요..
이제 까지 살아온날중 제일 열심히 운동하고
제일 꼭꼭씹어머고...
자기전에 좌욕하고..
요양병원 들어온 첫날에 첫변을 보고 디게 기뻤는데
오늘은 무슨 토끼똥마냥 다녀와도 불편하고ㅠ
오늘이 2일째인데 아직 3일도 안됐는데
이렇게 하는게 맞는건지. 잘하고있는건지..
모르겠고 걱정스러움이 가득이네요ㅠ
저 잘하고 있는거겠죠?