큰 스트레스 받은분들 관리팁좀 주세요

어제 업무와 사춘기 아들일이 겹쳐서 일생중 가장 힘든 날이였습니다

왜 그렇게까지 난리쳤는지 후회가 되요;;;;

극심한 하복부 통증과 입맛을 잃었는데......

어떻게 해야

몸에 조금이라도 덜 해로울까요?

암세포들이 꿈틀거리지 않고 잠재우려면 무엇을 하는게 좋을지.....

이 여파로 몸에 이상이 올까싶은 걱정ㅜㅜ

이또한 스트레스네요~~

힘든일 겪구 몸을 회복시키는 좋은 팁이 있으면 공유부탁드려요