아름다운동행

과일을 먹는게 괜찮을까요?

건강행복l위본
2024.03.17 14:52 | 조회 2.5k

전 사실 수술전에는 회사마치고 집에 가서 저녁해서 애들 먹이고 저는 대충 먹고 저 운동갔다오고 애들 공부 좀 챙기고 그러기에도 버거워서 과일은 잘 안챙겨먹었어요.

사실 사놓고 썩혀버릴때도 있었고요.

수술하고나서 과일이 몸에 좋다고 챙겨먹으라는 글을 봐서 요즘은 매일 챙겨먹고 있는데 어떤 분은 과일의 당 성분때문에 많이 안먹는게 좋다고 하시더라고요.

암은 단거를 좋아한다고.....

과일을 일부러 매일매일 챙겨먹고 있는데 갑자기 혼란스럽네요.

다른 분들은 과일 매일 드시는지요?

드신다면 양은 어느정도로 드시는 지 궁금합니다.

조금전에 먹은 과일이에요.

Naver
목록으로

댓글

24
로그인 하고 댓글을 남겨보세요