항암 중 아버지가 체중도 근육도 너무 빠지셔서
갈수록 더 걷기도 서 있기도 힘든 상황인데요..
그래도 요즘엔 식사를 좀 하셔서 운동이 필요할 것 같아서요.
서 있기도 버거워 하시는 분들은 보통 근력운동 어떻게 시작을 해야 할까요?
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서 있기도 버거워 하시는 분들은 보통 근력운동 어떻게 시작을 해야 할까요?