아름다운동행

걷기 놀이

사월l직본
2024.06.03 10:41 | 조회 260

아침

공기는 좋아요

어제 그제 날씨가 어땠는지는 모르지만

(그냥 날씨가 아닌 걸을때는 본인 느끼기엔 기온상승)

8시 30분인데도 벌써 20도

내일부터는 최고기온이 30도를 찍는다는것 보니

드디어 여름에 가까진듯 해요

정말 병원을 가야하나 하는 걱정도 있었는데

다행히 아침에 일어나니 이틀 온전히 쉬었다고

다리가 편해졌어요

시간이 지나서 그런것일수도 있구요

영양제를 추가시키는건 필요할것 같아요

오랫만에 편하게 다녀왔지요

3월4일 시작한 과자 안먹기가

벌써 3달째입니다

시작은 늘어난 체지방률을 예전으로

돌리려 한건데 그것보단 배변상태의 변화입니다

전 가짜변의에서 해방되었어요

혹 횟수가 많아서 힘든분들은 한번 해보시는걸 권합니다

손해 볼건 없으니깐요

대신 2달은 오히려 횟수가 많아질수도 있어요

2달이 되니 잘했다는 마음이 들게 되더라구요

수술하고 항암하고 많이 힘드시겠지만

확실히 1년과 2년이 달랐듯이 3년은 확실히 좋아졌어요

4년차엔 더 그렇겠지요

시간은 내편이란 맘으로 시간을 죽여봐요

Naver
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