잠을 못자니 너무 힘드네요...

수술, 회사 사무실이전, 거주집 이사까지 한꺼번에 해야 해서 신경쓸것이 많아 아무리 잘려고 해도 잠을 못자고

설치네요

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평소에도 7,8시간 자도 피곤했었는데.......하루에 4,5시간 자면 부족하지 않나요?

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잠 잘 자는 비결이 있을까요?

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