여기는 오전에 비가 왔었어요
비온 뒤 산행은 제가 좋아하는터라
음이온이 충만하면 좋은 호르몬도 생성되고
활성산소도 제거시키도 하고
물론 활성산소가 무조건 나쁜건 아닙니다
나름 인체에서 좋은역활을 하기도 합니다 ㅋ
암을 생기게 하는 녀석이기도 하지만 나쁜 세포나 바이러스를 죽이는 용도로도 쓰여서..아직도 인류는 연구중이랍니다 ㅎ 그래서 항산화제 비타민C도 본인에 맞춰서 조절하는게 맞는듯요
비온 뒤 햇빛이 스며드네요 ㅋ
바닥은 축축 여기서 음이온이 스멀스멀 올라오는듯
이전에는 도봉산 대피소(등하산시 딱 만보되는 지점)까지 오는데 5번 쉬면서 올라왔었는데 오늘은 출발부터 가벼윘어요
두번만에 올라왔습니다
이젠 하산 ~~^^
보쌈 정식입니다 ㅎ 즐건 저녁되세요