아름다운동행

개운한 하루입니다.

갓생l대본
2024.07.18 21:11 | 조회 395

대장전절제 수술 후 빠진 근육을 다시 만들기위해 낮에는 직장에서 계단 오르내리기 반복, 저녁에는 식사후 실내 자전거 30분을 오늘부터 시작했습니다. 장루를 달고 있어서 상체는 못하지만 장루복원술을 위해 열심히 근육을 키워놔야겠습니다. 동행분들도 오늘 하루 각자의 위치에서 치열하게 하루를 보내시느라 수고하셨고 평안한 밤 되시길 바랍니다.

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