항암 시작한지 5개월.
메이드 2차 후 약바꿔 아이스로 4차 했는데, 메이드때 너무 고생을 해서
살이 10kg이 빠지고 회복이 안되네요.
체력이 달려서 일상생활 조차 너무 버거운데..
저는 아이를 키우는 엄마거든요ㅠㅠ
지금은 친정엄마 도움을 받고 있지만, 한계가 있잖아요.
운동도 하고 뭔가 체력을 키워야 하는데
날씨도 너무 덥고, 빈혈수치도 그닥 좋지 않아서 외부활동은 엄두도 못내는 상황이예요.
어떻게들 운동하시고 체력관리 하시는지..
공유 좀 부탁드려요.