장루복원 퇴원 21일차(수술 26일차)
09시45분 아침 진밥, 감자채, 참치캔, 메디웰
12시05분 운동 자전거 44분 10.25km
14시30분 점심 비빔밥, 콩나물, 깍두기
14시50분 운동 53분 7,700보
* 오늘도 종일 변의가 없다... 운동도 많이 하고 있는데... 하루에 한번 정도 배변을 하는 것이 좋은거 같은데...
17시59분 저녁 능이닭백숙죽, 치즈1장, 계란찜, 감자채, 양배추채 볶음
* 변비인듯 하다...ㅠㅠ 변비인땐 어케 해야 하는지 모르겠다...ㅠㅠ