위수술후 3개월째입니다~~
요거트 먹고 싶어 젤 먼저 카페검색을~(^^)
일반요거트, 그릭요거트가 있잖아요
요거트는 유제품이고 유제품은 암환자에게
안좋다등 여러 의견이 있네요.
평소 우유를 먹으면 소화가 안되거든요
요거트는 그래도 괜찮았는데, 지금은 위암!
그러하니 요거트도 멀~~~리해야하나 ㅠㅠ
쭉 읽어보는데,
두유로 요거트 만들어 먹는다는 얘기가 보였어요.
오~호 두유?
짧게 고민하다가 따라쟁이가 만들어 보기로 했습니다.
요거트제조기 새로 사고~ (기능추가있어 구입)
매일두유(99.9% - 콩만 99.9니깐 밍밍해요)사고
두유전용 스타터 있어서 샀어요.
모든것 구비하여 만들었어요.
오~호 예상외로 잘 만들어졌네요.
(색깔이 두유색깔 이야요)
나는 그저 스타더 휙휙 저어준 것 밖에 없는데
만족입니다.
껍질벗긴 토마토,
꿀조금,
귀리시리얼로 구성하여
가장 간편하게 시식을 했습니다.
내가 먹으면 남편은 무조건 먹어야 해요
(기미상궁? - 우린 독아니고 맛이야요^^)
시리얼을 조금 녹여서 먹는다 기분으로 먹었는데,
의외로 속이 편안했습니다.
한그릇 다 먹어도 기분좋은 꾸르륵 느꼈습니다.
나중에 두유로 그릭요거트 만들어
먹어보고 싶네요.
** 음식은 개인차가 있습니다.