교수님께서 콜레스테롤이 높다고 탄수화물 줄이라고 하셨다는데....

아침,저녁은 대부분 야채랑 삶은달걀 드시고

점심 한끼 일반식으로 식사하시는데 이번 외래진료에서

콜레스테롤이 높다고 탄수화물 줄이라고 하셨데요

어떻게 줄여야하나요..?

혹시 관리하고계신분 있으신가요?