오늘도 역시나 날이 덥고 습해요.
외출할 때 조심히 다니세요~^^
처음 수술하고,수술전에 고민하는 몇가지가 있지만..역시나 1순위는. 식단 ㅎㅎ
저도 엄청했고..그냥 되는데로 하고 있어요.
고구마.당근.앵배추 넣고 버무려 빵이나 그냥 먹기.삼계죽 끓이기등등.
허나.. 해본 사람이 잘한다고 한계가 ㅋㅋ. 슬퍼요ㅜㅜ
그래서 결국 카페에서 권해주신 최고의 암식사 가이드~
구매..대충이라도 보니..저같은 초보도 쉽게 가능. 재료도 다 시중에 있고. 구하기 쉽고.
간장이나 국간장등 저염이다 뭐다가 없고.( 이부분은 따로 구입하셔서 사용하셔도 좋지 않을까 싶어요)
앞 페이지에 자세한 설명이 있으니 더 좋고.
저처럼. 힘드신 분들 이 책이라도 보세요 도움 많이 될것 같으니까요^^
역시 카페에서 알려주시는 정보는. 도움이 많이 되요.
감사드립니다.
점심식사도 맛있게 드시고 오늘도 힘내서 화이팅 하세요~^^