아름다운동행

장루복원 퇴원 357일차 일기

데굴이l직본
2025.09.09 08:23 | 조회 109

장루복원 퇴원 357일차(수술362일차)

11시00분 점심 뿌리채소영양밥, 버섯순두부차돌된장찌게, 김, 참치캔

13시10분 외출1 (스타필드, 운동 외)

14시10분 음료 디카페인커피

15시20분 운동 44분 5,300보

16시00분 귀가1

18시00분 저녁 뿌리채소영양밥, 버섯닭곰탕, 김, 참치캔, 김치, 야채사랑주스

18시40분 외출2 운동 45분 5,500보

19시15분 배변1 바나나킥, 설사

19시30분 귀가2

* 일일 활동량 100분 12,000보

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