어깨,허리 통증(철봉 매달리기)

위암 수술후 양쪽 어깨통증이 심했는데 철봉 매달리기를 계속하니 통증이 거의 사라졌읍니다.

체력이 안되시는분들은 철봉 매달리기 도와주는 보조기구가 있으니 검색해보시면 될것같읍니다.

허리통증도 거의 사라졌읍니다.(저의 경우 입니다)

편안한 오후 되시기바랍니다.