빵순이는 오늘도 빵을 못참고
먹었네요 ㅜ ㅜ
얼그레이와 말차 마들렌
전 얼그레이가 더 맛났어요
커피빵..너무 맛있잖아.
이거 먹고 입이 트여서 폭풍흡입했네요
단팥빵
엄청 맛있는 찹쌀파이
치즈찰빵..타피오카 분말이 90%라 엄청 쫀뜩
소금빵
담백하니 넘 맛나요
통밀쿠키
계피향이 솔솔...넘 맛나요..
한자리서 9개를 게눈 감추듯 먹어치웠네요ㅜㅜ
퇴근후 항상 헬쓰장으로 와서 운동해요
34살에 낳은 딸이 이만큼 커서 엄마랑 헬쓰장도 다녀요^^(소장 수술때 병원서 자면서 병간호를 해준 착한 딸이예요^^)
플랭크 10분(매일 매일 5~10분 해요..몸에 근육이 너무 없어서 시작한 전신운동입니다. 부들부틀 떨면서 하는데 효과는 좋아요.)
오늘도 만보걷기 성공
빵 먹으면 설사해서 되도록 안먹고자 하는데
눈앞에서 오븐서 바로 나온 빵을 보면
유혹을 이기지 못하고 먹네요
이번주는 7일중 2일 참고 5일을 먹었네요.
빵순이는 디저트 참기가 넘 힘듭니다.
빵 먹고 지사제 먹는 1인 ㅜ ㅜ
동료 직원들에게 대전 성심당 빵보다 더 맛있다라는 칭찬까지 들었네요. 취미가 생계가 되면 더이상 즐겁지 않다던데...ㅋㅋ 근데 빵 만들어 선물하는데 너무 즐겁고 행복^^
복부 수술 후 3개월부터 플랭크를 다시 시작했습니다. 살도 3키로 찌워서 더이상 해골의 몰골은 아니랍니다. ㅋ
만보걷기도 클리어입니다^^ 직장에서 5천보와 헬쓰장에서 만보걸었어요 총 만오천보...후덜덜ㅋ
그리고 오늘 금사과를 선물을 많이 받았어요..오래 냉장고에 저장해서 먹을려고 랩핑작업했습니다^^
다들 행복한 주말되세요.
전 어서 씻고 밀린 드라마를 볼려고요..직장인이라 그런지 금요일 이시간이 제일 좋아요.
잠자기 넘 아까운 밤입니다♡
