병원만 가면 혈압이 높아요

정기검진시 병원서 혈압을 재면은 집에서 보다 20~40이 높게 나와요

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집에서는 140미만을 유지하나 병원만가면 높아요

백의혈압이라 하는데, 혈압체크시 가슴이 두근거리고 안정이 잘안되요

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의사 선생님에게는 집에서는 140미만이라 애기는 해드려요

제생각은 자율신경계가 불안증세를 유발시키는 것 같아요

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마음을 다독여도 그 증세가 극복이 잘 안되요

이러한 증세를 어떻게 해야 되는지 궁금하내요