몸무게관리/운동
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대장암 4기 ] 증량 혹은 체중 조절을 위한 운동 루틴
안지지마l대본
진안 선각산에 다녀왔습니다.
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섭식
말보로맨l위본
지리산 바래봉에 다녀왔습니다. (최고의 눈꽃 산행이었습니다.~)
똘이아빠l직본담보
1월 걷기 마무리
예준이모l대본
이번주는 게으른 주
예준이모l대본
영동 각호산에 다녀왔습니다.
똘이아빠l직본담보
이번주 걷기 야식 ㅠ
예준이모l대본
보령 문봉산과 보령호 둘레길에 다녀왔습니다.
똘이아빠l직본담보
연말과 연초의 마음가짐
예준이모l대본
산청 동의보감촌과 필봉산에 다녀왔습니다.
똘이아빠l직본담보
어제 무리했나봐요... 추위에 대비하지 못해 바보네요
예준이모l대본
군산 선유봉과 비응 마파지길에 다녀왔습니다.( 블야 섬&산 인증지라네요.)
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일기장 도둑 배방산
무찌마l직본
장성 백암산 백학봉에 다녀왔습니다.( 끝물이지만 백양사 단풍 구경해보세요)
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